Lessen

Een positief leven – dat willen wij toch allemaal, maar hoe bereik je dat?

7 Tips om je focus op positiviteit te richten! Positiviteit levert je zo veel goeds op in het leven! Er zijn altijd moeilijkheden maar in iedere situatie zit ook een kans, en als je de leermomenten ziet, zal negativiteit nooit meer jouw leven beïnvloeden. Waarom zou jij meer positiviteit in je leven willen??Je hebt meer […]

Een positief leven – dat willen wij toch allemaal, maar hoe bereik je dat? Meer lezen »

7 tips, hoe je jouw slaapgewoontes kunt verbeteren

Slaap is essentieel voor een goede gezondheid, dat weten wij allemaal. Door onze drukke levensstijl, komt het helaas toch voor dat wij een tekort aan slaap hebben, waardoor wij overdag problemen kunnen ondervinden. Langdurig slaapgebrek kan ook in verband gebracht worden met ernstige gezondheidsproblemen. Daarom kan een goede rustgevende slaap zowel de fysieke als de

7 tips, hoe je jouw slaapgewoontes kunt verbeteren Meer lezen »