‘One positive thought in the morning can change your whole day!’ 1. Zet de wekker 5 tot 10 minuten eerder! 2. Blijf deze 5 tot 10 minuten nog even in het bed liggen en adem diep in, hou het even vast en adem uit, herhaal dit een paar keer (Hierdoor ben je goed wakker en […]
6 tips om positief de dag te beginnen Read More »
In 2012 ben ik dit artikel tegengekomen van Paulo Coelho, ik heb het toen bewaard en nu kom ik het ineens weer tegen, reden genoeg om het met jou te delen. 1. Volg je nieuwsgierigheid. Hij zei, ik heb geen talent, ik ben alleen gepassioneerd nieuwsgierig! Hier zit uiteraard een grote kern van waarheid in,
10 Lessen van Einstein Read More »
Muziek heeft altijd een grote rol gespeeld in mijn jonge jaren. Met mijn zus zat ik in een koor, een kerkkoor, waar wij iedere maandagavond repeteerden en op zondag in de kerk mochten zingen. Dat heb ik nog best lang gedaan. De liefde voor muziek heb ik zeker van deze tijd. Kindergarten Ik was de
“Ondernemen leerde ik bij mijn oma” Read More »
Slaap is essentieel voor een goede gezondheid, dat weten wij allemaal. Door onze drukke levensstijl, komt het helaas toch voor dat wij een tekort aan slaap hebben, waardoor wij overdag problemen kunnen ondervinden. Langdurig slaapgebrek kan ook in verband gebracht worden met ernstige gezondheidsproblemen. Daarom kan een goede rustgevende slaap zowel de fysieke als de
7 tips, hoe je jouw slaapgewoontes kunt verbeteren Read More »
