tips

Muziek heeft altijd een grote rol gespeeld in mijn jonge jaren. Met mijn zus zat ik in een koor, een kerkkoor, waar wij iedere maandagavond repeteerden en op zondag in de kerk mochten zingen. Dat heb ik nog best lang gedaan. De liefde voor muziek heb ik zeker van deze tijd. Kindergarten Ik was de […]

Slaap is essentieel voor een goede gezondheid, dat weten wij allemaal. Door onze drukke levensstijl, komt het helaas toch voor dat wij een tekort aan slaap hebben, waardoor wij overdag problemen kunnen ondervinden. Langdurig slaapgebrek kan ook in verband gebracht worden met ernstige gezondheidsproblemen. Daarom kan een goede rustgevende slaap zowel de fysieke als de