Veronika's insights

Zoektocht naar motivatie, inspiratie & innerlijke kracht!

Vertrouwen na ziekte, hoe bereik je dit?

June 7, 2019

Herstellen na ziekte hoe bereik je dit eigenlijk? Het is helaas niet altijd makkelijk, maar als je de stappen volgt in mijn boek, krijg je in ieder geval meer inzichten, die je weer verder zullen helpen.

Afgelopen week, heb ik, in mijn vorige blog meer verteld over de eersten 5 stappen.  Stap 1 Breng jou situatie in kaart, Stap 2 Accepteer wat jou is overkomen, Stap 3 Ontdek de levenslessen van jou ziekte, Stap 4 Doorbreek jou oude patronen en Stap 5 Pas je inzichten toe. Vandaag ga ik stap 6 tot met 10 beter toelichten.

Mijn missie is het een gezondheidsbewustzijn te creëren, inzichten, handvatten en houvast te geven bij het proces van herstel. Door anders na ziekte te kijken, begrijp je het waarom. 

In mijn boek geef ik meer uitleg hierover,

IN 10 STAPPEN VERTROUWEN NA ZIEKTE – Geloof in je kracht en bouw aan een gezonde toekomst.

Hier alvast een samenvatting van stap 6 t/m 10  

 

6. Voed jouw lichaam en gedachten (body-mind)

Wat heeft je lichaam nodig om weer op kracht te komen? Welke gedachten dienen je? Zoals je weet is je lichaam je huis, waarin je woont. Daarom is het belangrijk hier goed voor te zorgen. In deze stap krijg je tips en uitleg, hoe je dat kunt doen.

7. Houd je energie hoog

Bij ziekte gaat heel veel energie verloren, bij herstel is het zaak deze weer te terug te winnen. Alles is energie, daarom is het zaak hier heel bewust mee om te gaan. Kijken wat je energie kost en waarvan je energie krijgt… 

8. Blijf emotioneel fit

Negatieve emoties, die over een langere periode aanhouden, zijn vaak voorbodes van ziekten. Zo zijn bepaalde klachten en symptomen te herleiden naar onverwerkte emoties. Jij gaat leren deze negatieve emoties te herkennen. 

9. Doe het niet helemaal alleen

Zoals ik al eerder aangaf, kan de weg naar herstel lang en eenzaam zijn. Door het doorlopen van deze stappen, wil en kun je ook echt verder. Zelf zie je bepaalde patronen niet altijd (meer). Samen komen wij een stuk sneller tot het gewenste resultaat. 

10. Zorg voor ultieme balans

Het hervinden van vertrouwen is het doel van deze 10 stappen. Hier hoort het hervinden van de ultieme balans tussen aspecten van je leven bij Dat is het hoofddoel. Durf te dromen en maak nieuwe plannen. Geloof in je kracht en bouw aan een gezonde toekomst.

Uiteindelijk zijn de stappen ook op andere uitdagingen in je leven toe te passen.

Graag nodig ik je uit voor mijn online BOEKLANCERING op FACEBOOK donderdag 13 juni 2019 vanaf 11.00 uur.  Hier zijn diverse acties en verloot ik ook een aantal boeken. Zorg, dat je erbij bent.

Mijn boek is net klaar, IN 10 STAPPEN VERTROUWEN NA ZIEKTE, je kunt het hierboven al bestellen..

Vind je deze tips waardevol, laat dan een reactie hier achter…ik ben er wel benieuwd naar.

 

“It only takes one Person to change your Life YOU”

 

 

9 Comments

  1. Royal CBD

    Ahaa, its fastidious conversation about this article here at this website, I have
    read all that, so at this time me also commenting here.

    P.S. If you have a minute, would love your feedback on my new website
    re-design. You can find it by searching for «royal cbd» — no
    sweat if you can’t.

    Keep up the good work!

    Reply
  2. Martin

    I was recommended this website by my cousin. I am not sure whether this
    post is written by him as nobody else know such detailed about my
    problem. You’re wonderful! Thanks!

    Reply
  3. Molly

    When someone writes an post he/she keeps the plan of a user in his/her mind that how a user can understand it.
    Therefore that’s why this paragraph is outstdanding.
    Thanks!

    Reply
  4. Alisha

    I am really grateful to the holder of this site who has shared
    this great paragraph at at this place.

    Reply
  5. Katie

    Great post.

    Reply
  6. Daniel

    Heya i’m for the primary time here. I found this board and I find It
    really helpful & it helped me out a lot. I’m hoping to present one
    thing back and help others such as you helped me.

    Reply
  7. Auvela Skincare

    Good post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis.
    It’s always useful to read through content from other authors and use
    a little something from other web sites.

    Reply
  8. Jackson

    Very good information. Lucky me I came across your blog by chance (stumbleupon).
    I have book-marked it for later!

    Reply
  9. Natalia

    I am actually happy to read this weblog posts which consists of tons of helpful information, thanks for providing these
    kinds of statistics.

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Jij wilt toch ook de sleutel
vinden tot jouw innerlijk geluk!

Vraag hieronder jouw gratis Skype kennismakingsgesprek aan!