Heb je het gevoel dat het tijd is om even een stapje terug te doen... en jezelf wat rust en ontspanning te gunnen?
Zet jezelf op je prioriteitenlijst en gun jezelf een dag vrij.
Ga met ons de uitdaging aan en laat je inspireren en motiveren. Ontvang inzichten die je leven positief zullen veranderen. In een prettige ambiance en liefdevolle omgeving. Zoek de verbinding met jezelf en je omgeving.
Wat kun je verwachten?
- Yoga bij zonsopkomst
Een beleving die je niet wilt missen. Vroeg in de ochtend, samen op het strand – Yoga bij zonsopkomst. Maak het mee, ervaar het, je zult jezelf dankbaar voor zijn. Onder leiding van YoGina .
- Creatief bezig zijn
Stilte in jezelf verbonden met de mooie omgeving is de intentie van deze stilte wandeling door de duinen.
- Ont-moet jezelf
Door de hectiek van het dagelijkse leven vergeet jij jezelf regelmatig. Kom weer dicht bij jezelf, ontdek waar je staat en ontmoet jezelf. Ervaar en geniet van de rust in jezelf.
- Tijd voor jezelf
Werken aan jezelf en je zelfvertrouwen, omgeven door gelijkgezinden. Jouw innerlijke kracht terugvinden en genieten van wie je bent. Dat is de intentie van deze mooie dag.
HET PROGRAMMA - 08-08-2025
ZEEBRUGGE (BE)
- YOGinA bij zonsopgana de Groote Ontbijt Inspiratie - Opdracht Whisper-Wandeling met Ging
- Ontbijt
- Opdracht Whisper-Wandeling - Veronika
- Lunch
- Stilte - Me Time
- Workshop - Gina
- Afsluiten, netwerken
"De enige persoon die je voorbestemd bent te worden, is de persoon die je besluit te zijn."
Samen gaan wij een onvergetelijke dag creëren. Ben jij erbij?
Nu voor slechts € 88,-
Inclusief mooie werkbladen en schrijfmateriaal. Exclusief ontbijt en lunch.
Heb je vragen neem contact met mij op.
Feel like it's time to make a change in your life?
Wat klanten zeggen
Veronika had mij eerder dit jaar gemotiveerd om voor gezond te gaan met een online detox-kuur, dus ik had wel zin in een dag met zon, zee en zen zijn. Haar samenwerking met Gina, die ik al vele jaren ken als ideeënfontein, verbindster en vooral Changer, vond ik een magische formule van exchange.
Met een afspraak om 6 uur ’s morgens moest ik vroege vogel spelen, maar een initiatie in yoga met heel veel uitleg en een tikkeltje levensfilosofie van Gina, gaf mij vleugels. De zonsopgang bewust meemaken was bij-zon-der!
Is het dan geen magie, dat ik daarna een daily magic kaartje trok met als boodschap: “laat de wereld zien wie je bent – tijd om je vleugels uit te slaan?!”
Na een super gezond ontbijt met vitamine C en Connectie @ Banana Moon Beach Club, was het een uitdaging om onder leiding van Veronika, die ons genereus had voorzien van een prachtig schriftje en pen, een stiltewandeling te doen in de duinen.
Ssssst. Stilte. Dat was stilstaan bij mezelf.
Veronika nodigde ons uit tot een ont-moeting, waarbij vooral al dat moeten werd losgelaten. We kwamen tot hemelse inzichten die we mochten delen op een bankje met ruisende golven naast ons. Tja, die hemel, dat is dat plekje op aarde volgens onze waarden. Ontmoeten. Niets moeten. De moeite waard.
De vrije lunch was ook om over naar huis te schrijven – letterlijk dan vooral. We mochten een brief aan onszelf schrijven over onze dromen en doelen. Veronika zal hem op het juiste moment posten. Wat is dat een pr8ige manier om alert te blijven voor de voornemens van zo’n dag. Schrijven en bij & blij blijven.
Gina nam ons in de namiddag mee op een complimentenwandeling langs het strand, vertrekkend van het kunstwerk Star of the Sea. Een compliment voor mezelf vond ik niet evident, maar zo’n moment was een mooie magische les in zelfvertrouwen. Met zo’n vrouwencirkel komt er ook een bijzondere synergie naar boven. De positieve energie werd duidelijk toen we ook voor een persoon uit de groep voor een complimentmoment moesten zorgen. Het creëerde warmte, (zelf)kennis en verbinding. Complimenten maken compleet!
We sloten af met een drankje bij de kyte surfclub. Ik leek nadien naar huis te zweven met een brede glimlach. Ik begon aan deze dag als een gesloten oester, maar dankzij de vele soul sisters vond ik de parel in mezelf. Ik heb heel wat schatten van inzichten over mezelf verzameld en leerde verbinden met pr8ige mensen. Ik ga dit nog lang koesteren en voel zo veel motivatie om met al die inspiratie aan de slag te gaan.
Bedankt Veronika Rutten en Gina De Groote voor jullie inspirerende en warme organisatie van deze Dag voor Mezelf.
Wat was dit een magisch dag. Wat ben ik dankbaar dat ik aanwezig mocht zijn, in stilte, in verbinding met elkaar en de zee. Zo dankbaar voor deze dag met jullie allen samen.
C. Flecijn
Afgelopen donderdag 08-08-24 nam ik deel aan een prachtige workshop in Zeebrugge, België, georganiseerd door Veronika Rutten en Gina de Groote. Het thema was ” Een dag voor jezelf aan zee”, waar ik de kans kreeg om te verbinden met gelijkgestemden en echt tijd voor mezelf te nemen.
Het programma was geweldig en bestond uit verschillende onderdelen, waaronder een 🌳 wandeling 🚶♀️ in stilte.
Tijdens deze wandeling werden al mijn zintuigen geprikkeld, wat een hele bijzondere ervaring was. Aan het begin van de wandeling werd mijn neus aangenaam geprikkeld door een heerlijke geur, waar ik enorm van genoot. Terwijl ik verder liep, hoorde ik in de verte het geluid van een trein . Toen ik bewust mijn aandacht richtte op mijn 👂 gehoor, hoorde ik ook het prachtige gezang van vogels.
Op dat moment nam mijn gevoel het over: ik voelde de warme ☀ op mijn rug.
Plotseling begonnen mijn voeten zwaar aan te voelen, wat een beetje ongemakkelijk was in het zachte zand.
Mijn benen werden steeds zwaarder. Maar in plaats van me daarop te focussen, besloot ik mijn aandacht te richten op de stilte van het 🌳 bos en de prachtige kleuren om me heen.
Als angstcoach, gespecialiseerd in tandartsangst, wil ik mensen graag aanmoedigen om op dit soort momenten de leiding te nemen over hun gedachten en gevoelens.
L. Tempel
H. Buts
08-08-2024
Dag van de Leeuwenpoort in Zeebrugge
De Leeuwenpoort markeert een periode van toenemende kosmische energie tussen de fysieke en de spirituele domeinen.
Een ultieme dag voor het ontvangen van krachtige inzichten die je helpen je bewustzijn te verhogen.
De start was heel bijzonder. Yoga op het strand bij zonsopkomst begeleidt door Yogina Gina en het ruisen van de zee en bekeken door een groep nieuwsgierige meeuwen. Deze sessie bracht rust en ontspanning in lichaam en geest.
Aansluitend de inwendige mens versterken met een overheerlijk en gezond ontbijt bij de Banana Moon Beach Club. Subliem mede door de unieke locatie.
De stiltewandeling door de duinen was heel ontspannend. Ik heb genoten van de stilte en van een gevarieerde prachtige beplanting op de stijgende en dalende paden. Mij werd bewust dat het deed denken aan mijn levenspad waardoor ik me vaker heb ontmoet op smallere en moeilijker begaanbare paden.
De opdrachten van Veronika maakten helder hoe belangrijk het is bij jezelf te blijven en vooral van jezelf te houden. Verder heeft het me nog duidelijker gemaakt je te ontdoen van datgene wat niet meer dient en niet meer bij je past.
Chapeau Veronika.
De complimentenworkshop van Gina waarin je jezelf en andere deelnemers complimenten mocht geven confronteerde mij met mijn eigen spiegelbeeld.
Je moest positief nadenken over jezelf en de ander. Heel verrijkend en opbouwend.
Een dag vol bewustwording, stilte, verbinding, complimenten, gezelligheid en ZZZ…zon, zee en zand.
Dankbaar voor deze ont-moetingen Veronika en Gina.
Jullie hebben mij geïnspireerd.
B. Koussen
Mijn Motivatie
In 2003 heb ik zelf deelgenomen aan een fantastisch retraite (Joy-week) ik was toen herstellende en helemaal het vertrouwen in mezelf, mijn toekomst en mijn lichaam kwijt.
Deze week was precies wat ik op dat moment nodig had. Ik was op zoek naar mijzelf, vertrouwen, plezier, uitdaging en balans in het leven. Het resultaat was overweldigend, ik kwam terug vol kracht, energie en toekomstplannen. Tot op de dag van vandaag ben ik nog dankbaar, dat ik toen deze stap heb gezet en ik krijg nu nog energie van als ik aan terug denk. Dat gun ik Jou ook! Stap uit je alledaags leven en gun je tijd voor jezelf, een beter cadeau kun je jezelf niet geven.
Laat hieronder je gegevens achter om op de hoogte te worden gehouden over de Authentic Power Retreat:
